Imparte Quetzalli taller de cocina sana el dia mundial de la diabetes



Coatzacoalcos, Ver.- El 14 de Noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, que sirve para concientizar sobre la gravedad de dicha enfermedad, que es la segunda causa de muerte en México. Debido a ello, la Fundación Quetzalli, participó con un Taller de Cocina Sana, impartido por la Mtra. Julia Aquino, en el Hospital Regional “Dr. Valentín Gómez Farías”, con el objetivo de que los asistentes conozcan un estilo de vida más saludable, con alimentos que benefician su salud.


 Aprendieron a elaborar leche de arroz, hot cackes de avena con zanahoria, acompañado con un mix de frutas, licuado de manzana con leche de arroz, ponche con frutas de temporada y un desayuno de avena con chia. Este tipo de alimentación les ayuda a mantener los niveles de glucosa, control del colesterol, problemas gastrointestinales, además de ayudar al control del peso.
 Se puede prevenir la diabetes mediante cambios de estilo de vida saludable que promueven una dieta sana, actividad física y un peso corporal saludable.
 Gracias al Dr. Alfredo Phinder y a la Nutriologa Guillermina Garcia, por la invitación!!!




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