Coatzacoalcos,
Ver.- Concluyó el Taller DE COCINA SANA, apta para vegetarianos, diabéticos
e
hipertensos, impartido por la maestra Julia Aquino, el cual tiene como objetivo
proporcionar calidad de vida, con recetas fáciles, rápidas y por supuesto,
sanas para mantener una dieta equilibrada para el organismo.
Durante el Taller de Cocina Sana, apta para
vegetarianos, diabéticos, e hipertensos, los participantes aprenden a nutrir su
cuerpo de forma fácil, preparan platillos con opciones ricas para compartir con
toda la familia y con una infinidad de combinaciones, resuelven dudas sobre las
propiedades de los ingredientes, raciones y consejos al momento de escoger
productos, además de buscar alternativas de preparación, que ayuden a mejorar
la salud y calidad de vida.
Uno de los primeros pasos para dejar de ver la alimentación saludable
como un sacrificio y comenzar a entenderla como una oportunidad de mejorar el
estilo de vida y desde luego la salud.